召喚獣のアニメーションについて

[Mr.あきちゃん]

皆様には、いつもお世話になっております。
すみません…本当にすみません。今更こんな質問をするのは甚だ申し訳ないのですが…

viewtopic.php?t=1624
のプラグインを使って、召喚獣（まさにFF5のバハムート）をやりたいのですが、
↑の解説もさることながら、アニメーションの使い方がまったく分かりません。
（今までアニメーションをいじったことがなかったのです…）

MVのアニメーションの使い方を動画で解説しているのも観てみたのですが、
初っ端のところで既に分かりませんでした…^^;
（動画では『数値が30だったので、フレームを30枚コピーします』となっているのですが、
どうやって「30」と知ったのか分からないのです）

アニメーションの使い方について「ここがわかりやすい」というようなサイトが有りましたら
ご教示いただけないでしょうか？
もう少しアニメーションの各項目について、「ここは何です」とか
「ここをこうすると、こうなります」みたいな解説があると良いのですが。

加えて、「無属性／全体3」のアニメーションを元にして、上述のプラグインを使用して
FF5のバハムートの様な演出を行う場合の解説もご教示いただけると幸いです。

勝手なお願いばかりで恐縮ですが、何卒宜しくお願いいたします。